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豆乳でバストアップできるのか？

バストアップに効果があるといわれている豆乳。
実は肌荒れや小じわの改善にも有効で、バストアップだけでなく張りを取り戻すのにも良いとされているので、美容にも最適です。

最近では、豆乳独特の癖を抑えた豆乳飲料や豆乳を使ったスウィーツ等も色々と市販されているので、バストアップの為に始めてみてはいかがでしょうか？

サプリメントやグッズ等も効果的ではありますが、毎日続けるとなると費用や手間がかかり忘れてしまったりして挫折しやすいものですが、これならば比較的安価である事や手軽に入手できる事から少し意識して摂取するだけでいいので、挫折は少ないかと思います。
また好みの問題はありますが、これらのほとんどは一般的にどれも癖がなく美味しいのも魅力の一つです。

さて、豆乳になぜこのような効果があるのかですが、美容に良いとされている女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに、豆乳に含まれている大豆イソフラボンという成分がとても似ている為だと考えられています。
大豆イソフラボンがバストアップサプリメントに必ずといっていいほど入っている事からも豆乳がいかに効果的なのかが伺えます。

また、同時にダイエット効果も期待できる成分なので、これだけで健康的に理想の体型を手に入れることも不可能では無いといえます。
これに加え、バストアップ体操やマッサージなどを始めればさらなる効果も期待できます。

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生理周期とプエラリアって関係ありますか？もともと生理不順で悩んでます 私はも...生理周期とプエラリアって関係ありますか？もともと生理不順で悩んでます 私はもともと生理不順で、1か月に1回生理がくるという定期的な周期が半年と続いたことがありません。 婦人科で調べてもらったところ女性ホルモン値が最低値しかないからだと言われました。 ストレスをためこみやすいタイプらしいのでストレスが原因ではないかと医師には言われたんですが。。。 考えてみればプエラリアを飲んでいる時で1カ月に1回生理がこなかったことはないような。。。 プエラリアを飲み続けていいのでしょうか？ 飲み続けたら体がなまっちゃって自分自身で女性ホルモンを作らなくなってしまいますかね？ ちなみにわたしは高3で156センチ50キロなんでどちらかというと太ってますね； 体も出来上がってます。 医師には高校を卒業しても生理不順が続くようならピルの服用を勧められています。 実際生理がこないと体重が激増するんで困ってます＞＜ 長々とすみませんがご存じの方、よろしくお願いします。続き

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